【国学文化】秋季养生-百科养生知识
国学文化：养生特点： 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极 养生 易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。 秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们
3月20日，在无锡灵山梵宫举行的“天花烂漫·中国工艺美术大师佛教艺术珍品会展”上，嵊州籍微雕艺术家、中国工艺美术大师周长兴和他的女儿周丽菊创作的《红楼多宝隔》引起了参观者们的极大兴趣。 《红楼多宝隔》是周长兴、周丽菊父女俩历经十余年苦心经营、精雕细刻而成。作者通过对曹雪芹笔下的红楼人物与他们生活环境的深入考证研究，运用多宝隔的形式，艺术地再现了历代的文化珍品。隔中陈列的艺术品以实物样式进行了再创作，然后浓缩而成。创制者运用珊瑚、象牙、珍珠、琥珀、水晶、鸡血石、芙蓉石及紫檀、绿木、鸟木、白桃木等珍贵材质，雕琢了各种古董器物1111件，跨越了7000年的历史岁月，其中有远古时期的古陶、彩陶，夏商周时期的青铜器，秦汉时期的漆器、玉器，隋唐时期的唐三彩，宋元时期的瓷器，明清时期的金银首饰及文房四宝、琴棋书画等。 《红楼多宝隔》是中华民族7000年历史文化的浓缩，也是历代艺术珍品的结晶。作品完工后，好评如潮。中国工艺美术协会名誉会长、前全国人大常委会副委员长李铁映称赞它是“真正的国宝级艺术珍品”，作品创大世界基尼斯纪录，并获得中国工艺美术大师作品暨国际艺术精品博览会金奖。 |
【国学文化】秋季养生--四大排毒蔬果效果佳
国学文化：干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的
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